Die Wissenschaft und das Dilemma mit der Willenskraft

Unterliegt die Willenskraft und damit unsere Fähigkeit zur Selbstkontrolle ähnlichen Limits wie ein Muskel? Nach einem Experiment mit Keksen und Radieschen ging die Wissenschaft weitestgehend davon aus. Die These wurde mehrfach bestätigt und zur Grundlage für weitere Forschungen. Aber dann tun sich irgendwann ernste Zweifel auf …

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Buchempfehlung: Die Macht der Gewohnheit

Zur Zeit arbeite ich an einem längeren Artikel, zu dem mich das Buch inspiriert hat, das ich euch hiermit kurz vorstellen möchte. In „Die Macht der Gewohnheit – Warum wir tun, was wir tun“ von Charles Duhigg geht es um Gewohnheiten – wie sie entstehen, welche Mechanismen zugrunde liegen und wie man sie verändern kann.

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