Buchempfehlung: Die Macht der Gewohnheit

Zur Zeit arbeite ich an einem längeren Artikel, zu dem mich das Buch inspiriert hat, das ich euch hiermit kurz vorstellen möchte. In „Die Macht der Gewohnheit – Warum wir tun, was wir tun“ von Charles Duhigg geht es um Gewohnheiten – wie sie entstehen, welche Mechanismen zugrunde liegen und wie man sie verändern kann.

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